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减肥的人能吃鸡心吗？
补充说明：减肥的人能吃鸡心吗？
2019-08-09 07:22
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
其实如果通过减肥药物或者食物进行减肥的话，是很容易反弹的，想要控制自己的体重，首先就是要管住嘴，迈开腿，在平常的时候饮食上要注意营养均衡，尽量的减少一些油腻的摄取，在平常的时候一定要给自己制定一个适合自己的健身计划，每天保证一到两个小时的锻炼。
2019-08-09 08:06
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