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减肥可以吃炒饭吗？
补充说明：减肥可以吃炒饭吗？
2019-08-09 07:22
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
蛋炒饭的热量是很高的，致于吃了后会不会在体内储存为脂肪主要是看你消耗的能量多少。如果运动量大消耗的能量多那就不会有多余的热量转为脂肪储存。建议你如果想减肥的话要少吃这类食物，多吃水果、蔬菜等这些低热量食物，同时要多运动来消耗能量以减少脂肪起到减肥目的。
2019-08-09 08:00
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