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减肥期间可以吃炒米粉吗?
补充说明:减肥期间可以吃炒米粉吗?
2019-08-09 07:23
减肥 豆浆
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病
提问
根据你说的情况,吃的不算很多。吃多吃少,关键看你在平常的时候的饭量以及自己的活动量的大小,如果自己觉得饱胀可能就多了。减肥期间控制饮食也是很重要的,因为吃的多而运动量小,多余的能量不能被消耗,达不到减肥的效果。因此,要大运动量加节食,这才是最有效的。
2019-08-09 08:12
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