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减肥为什么不让吃辣椒酱？
补充说明：减肥为什么不让吃辣椒酱？
2019-08-09 07:24
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
黄瓜和辣椒都只是一些维生素和纤维素，不含有脂肪，没有蛋白质，长期吃这些是可以减肥，在减肥期间也可以适当的吃些辣椒调味。不过，减肥还是要注意，太长时间如果只吃少量的食物，营养补充不足，也会引起身体摄取的营养缺乏而发生各种各样的疾病。
2019-08-09 08:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
