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血糖高能吃元宵吗？
补充说明：血糖高能吃元宵吗？
2019-08-09 11:58
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
血糖高一般不能吃元宵。元宵属于一种高热量的食物，如果患者在血糖高的情况下吃元宵，很有可能会导致血糖出现升高的情况，不利于病情的恢复。
元宵通常是由糯米、红枣、芝麻等食材制作而成，而糯米和红枣都属于含糖量比较高的食物，如果患者在血糖高的情况下吃元宵，就很有可能会导致血糖出现升高的情况，从而造成血糖值持续升高，不利于病情的恢复。因此，血糖高的患者一般不能吃元宵。
血糖高的患者平时可以吃一些新鲜的蔬菜以及水果，比如菠菜、西红柿、苹果、猕猴桃等，新鲜的蔬菜以及水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养元素，可以补充体内所需要的营养物质，并且也可以促进肠胃蠕动，预防以及缓解便秘情况。患者平时也要适当地进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有助于控制体重，对血糖的控制有一定的帮助。
2022-04-20 09:34
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付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
提问
血糖高的患者不建议吃元宵，因为元宵汤里面的馅一般都是家有糖分的，而且糖分过高，这样吃了对血糖是有一定的影响，但是也不是所有的元宵都是加糖或者加油，你可以选用一些线小的小珍珠汤圆，只有花生米那么大，没有，加糖和加油，但是每次一定要适当的吃。
2019-08-09 12:14
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