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虚寒体质如何调理？
补充说明：虚寒体质如何调理？
a******W 2019-08-09 12:06
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
虚寒体质的患者建议平时的时候调理上面还是要注意自己的饮食，比如可以吃一些含热量高的食物，冬天的时候可以选择喝一些羊肉汤，另外就是要注意保暖，不要穿的过薄，还要多参加一些体育锻炼，这样也是能够很好的增强体质，建议可以每天采用半个小时的晨跑。
2019-08-09 12:43
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