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锻炼身体有助于怀孕吗？
补充说明：锻炼身体有助于怀孕吗？
2019-08-09 14:01
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精选回答(1)
何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
锻炼身体有助于怀孕，强身健体会增加身体的免疫能力，同时也会使身体的各个器官充满活力，所以是有助于怀孕的。但是孕妇一定要注意，在怀孕后可以进行适当的体育锻炼，但是一定要注意避免劳累。锻炼可以选择一些比较慢的运动。例如慢走爬楼梯，瑜伽等等。
2019-08-09 14:17
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生命在于运动，适当的锻炼身体可以增强体质，确实有助于怀孕。因为适当的锻炼身体可以改善体质，提高生殖细胞的质量，这样排出的卵子更健康，可以提高怀孕的几率。在备孕期间还要注意养成良好的生活习惯，夫妻双方都要戒烟戒酒，规律饮食。
2019-08-09 14:12
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