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怎么样客服社交恐惧症？
补充说明：怎么样客服社交恐惧症？
2021-08-09 14:31
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
想要克服社交恐惧症 ，首先要树立信心，不要自卑，学会接纳自己，其次就是克服害怕心理，逐步培养自己对外界的适应能力，最重要的是不要过于在意自己的举止，在社交过程中要随和，自然，平时怎么说，社交中也是如此，时间长了就会慢慢习惯的。
2022-09-20 19:51
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
