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惊恐障碍如何缓解
补充说明：惊恐障碍如何缓解
2019-08-09 14:31
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
惊恐障碍一般指的是惊恐障碍，可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等方式缓解。
1、药物治疗
惊恐障碍是指反复出现显著的害怕、恐惧等症状，可能与遗传、心理社会等因素有关，患者可以在医生的指导下使用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物缓解。
2、心理治疗
患者还可以在医生的指导下通过系统脱敏疗法、暴露疗法等方式进行心理治疗。
3、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过经颅磁刺激、电痉挛治疗等方式进行物理治疗，有助于改善患者的症状。
除此之外，还可以通过运动疗法、针灸等方式缓解。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-23 02:24
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
惊恐障碍可以在日常生活中转移注意力，与朋友家人谈心来缓解，也可以通过去医院进行检查诊断，在心理医生的指导下进行缓解，在医生缓解过后服用一些药物来进行治疗。出现这种病症不及时的去治疗会导致出现抑郁的症状，在平时的生活中多注意分散自己的注意力。
2019-08-09 14:45
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
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