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dha一天什么时候吃最好？

发病时间：不清楚

dha一天什么时候吃最好？

补充说明：dha一天什么时候吃最好？

2019-08-09 16:38

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精选回答(1)

白玉焕副主任医师聊城市第二人民医院三甲

擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病

提问

一天中补充DHA的时间没有明确定义。它在早晨和晚上都是可以吃的。由于DHA本身不能合成，容易在胃酸中分解，所以最好在饭前服用。婴儿的大部分DHA是在早上或饭前喂养的。6个月到2岁是婴儿成长最快的年龄。DHA可以产生大量的荷尔蒙，这些荷尔蒙对大脑发育至关重要，以满足婴儿的发育需要。

2019-08-09 17:32

医生回答(1)

叶元兴主治医师三甲

提问

6个月到2岁是婴儿生长最快的时期。DHA可以产生大量的荷尔蒙，这些荷尔蒙对大脑发育至关重要，以满足婴儿的发育需要。另外，适量的DHA可以提高婴儿的手眼协调能力，这种效果在2岁时最为明显。因此，为了补充婴儿的DHA，我们应该把握6个月到2岁的黄金年龄。

2019-08-09 16:56

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