首页> 营养科> 鲳鱼> 鲳鱼怎么吃?

精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

将鲳鱼洗净,将两面倾切,两面撒盐胡椒和一些料酒,放洋葱片和姜片,腌15分钟,放入鲳鱼大火蒸,盖上盖子蒸5分钟,蒸鱼的时候备好葱胡萝卜片来装饰,蒸好鱼取出葱姜及多余的鱼汤,放在盘子里,倒入适量的清蒸酱油,撒上洋葱和胡萝卜丝,小锅加热适量花生油,加热到油稍微冒烟,热油倒在鱼和葱丝上即可。

2019-08-09 18:59

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医生回答(1)

康高扬 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

将鲳鱼洗净划两下,在锅上放油,加热至六成热。把鲳鱼放进油过里炸至金黄后取出油并储备起来。将底油放入锅中,放入豆瓣酱,翻炒红油,放入姜蒜洋葱粉,放入鲳鱼酱油香料酒糖醋及调味品后加适量的水,用大火烹制。把它烧开,在用小火里煮,出锅前撒上大蒜和红辣椒。

2019-08-09 19:43

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