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西瓜瓜子的功效与作用？
补充说明：西瓜瓜子的功效与作用？
a******W 2019-08-09 18:50
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精选回答(1)
王贞彪 主任医师 首都医科大学附属北京佑安医院 三甲
擅长：急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等各种肝病、消化疾病、消化内镜的诊疗，在食管胃底静脉出血的硬化、套扎治疗方面经验丰富。
提问
西瓜籽富含蛋白质、脂肪酸、维生素B、维生素E、钾、铁、硒等营养物质。具有清肺化痰的作用，对咳嗽、痰、咯血有辅助疗效。西瓜籽富含油脂，具有健胃、通便的作用。如果没有食欲或便秘，也可以吃一些西瓜籽。还含有不饱和脂肪酸，具有降血压的作用，并有助于预防动脉硬化，适用于高血压小吃；西瓜籽味道甜、平、无毒；具有肺、润肠、止血、胃等作用。
2019-08-09 19:30
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
西瓜瓜子具有很多的功效，有健胃、通便的作用，如果你没有食欲或便秘，你也可以吃一些种子，如西瓜籽。西瓜籽中含有的膳食纤维能促进胃肠蠕动，提高消化能力，从而达到缓解胃部和消除代谢产物的作用。西瓜籽可以降低血压，有助于预防动脉硬化。它们是高血压患者的合适零食。西瓜籽含有皂苷类成分，具有降压作用，可缓解急性膀胱炎症状。
2019-08-09 19:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
