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减肥为什么要吃全麦面包？
补充说明：减肥为什么要吃全麦面包？
2019-08-09 18:57
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
减肥你不必吃全麦面包来减肥，但可以从饮食的角度来减肥。在减肥的时候，要保证营养平衡。控制饮食和锻炼是非常重要的。建议适当锻炼，从减肥的角度来看，锻炼还是必要的。在饮食上还是很温和的，但最好坚持每天有氧运动，会帮助你减肥和减肥。
2019-08-09 19:11
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医生回答(1)
闵春水 主治医师 三甲
提问
减肥吃全麦面包是因为全麦面包富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，促进排便，长期坚持，达到良好的减肥效果。全麦面包有利于减肥，但这并不意味着你可以毫无畏惧地吃它。如果你吃太多低热量的食物，你也可能会增重的。
2019-08-09 19:47
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