发病时间：不清楚
经常吃蓝莓？
补充说明：经常吃蓝莓？
2019-08-09 19:09
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
经常吃蓝莓一般有补充营养、增强免疫力、保护心血管等好处。
1、补充营养
蓝莓中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，经常吃蓝莓可以补充身体所需要的营养，增强身体抵抗力。
2、增强免疫力
蓝莓中含有丰富的维生素C，经常吃蓝莓可以补充身体所需要的营养，增强身体免疫力。
3、保护心血管
蓝莓中含有丰富的花青素，经常吃蓝莓可以保护心血管，预防心脑血管疾病。
除此之外，经常吃蓝莓还可以促进胃肠蠕动，帮助消化，有利于身体健康。但应注意避免过量食用蓝莓，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-03 11:03
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医生回答(2)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
经常吃蓝莓会对那些胃不好的人造成更加严重的影响。在中医医学里，对于那些体虚肾虚的人，吃了蓝莓之后会造成状况更加严重。一般不建议在空腹的状态下吃蓝莓，因为这样会加重胃酸，更加的破坏胃部的平衡。但是蓝莓含有丰富的花青素，可以使身体保持健康，所以蓝莓要吃得适量，而且要适合的人群才能吃。
2019-08-09 20:04
举报董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
经常吃蓝莓可能会导致身体不健康。一般建议每天吃蓝莓不超过100克。蓝莓中富含花青素，具有很强的抗氧化性，如果摄入过多，可能会导致患者更加畏寒体虚，甚至可能导致腹泻等症状。大大的增大了患疾病的几率所以要控制好每天的使用量。
2019-08-09 19:46
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
