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女人吃枸杞子的作用与功效？
补充说明：女人吃枸杞子的作用与功效？
2019-08-09 19:19
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
女人吃枸杞子的作用与功效是减肥、补血、美容肌肤、延缓衰老、安神养胎。
1、减肥：对于很多的女性来说减肥是很多人都想做的事，但是总会遇到瓶颈期的时候，其实对于减肥方面来说的话，枸杞也是比较好的食材，据现代的药理研究证明：枸杞菜里富含甜菜碱等药用成分，参与脂肪代谢，可以有效地抑制脂肪在肝细胞内沉积、使肝中磷脂、总胆甾醇的含量减低，并能促进肝细胞新生，促进脂质代谢或是抗脂肪肝的作用。2、补血：现在很多的女性都会出现贫血的症状发生，那么在发生这个症状的时候就要注意了枸杞是可以有效地补血的，多数红色食物对于女性来说都是极好的，由于女性生理情况，都会有贫血的现象，坚持食用枸杞子，能增强体质。3、美容肌肤：很多人对于枸杞的认识仅仅在于补血的功效，其实枸杞在日常生活中也是可以美容。枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。4、延缓衰老：枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。5、安神养胎：如果孕妇烦躁不安、失眠多梦，可以多吃枸杞叶。因为枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，有养肝明目、安神养胎的保健功效。
枸杞营养价值丰富，具有滋阴润肺、补肾的功能。但需要注意的是，脾胃虚弱的人不适合吃枸杞。经常食用枸杞会影响胃肠道的消化功能。脾胃虚弱，就会出现食欲不振、腹胀、胃反酸等症状。另外，腹泻的人不适合吃枸杞。吃枸杞可以增强健康人的抵抗力，但会加重腹泻时的病情，导致虚脱。
2022-07-03 08:17
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郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
女人吃枸杞子可以美容养颜，滋润肌肤。皮肤老化主要是由自由基氧化引起的。枸杞中的多糖和枸杞中的β-胡萝卜素是强有力的抗氧化剂，枸杞中微量元素硒和维生素E的协同作用形成了强大的抗氧化力。此外，维生素A能维持上皮组织的生长和分化，防止皮肤干燥和毛囊角质化，从而起到美容润肤的作用。
2019-08-09 19:45
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医生回答(1)
康同全 主治医师 三甲
提问
枸杞含有的多糖能明显提高吞噬细胞的吞噬功能和淋巴细胞的增殖能力。枸杞是生精养髓、滋阴补肾扶正固本、、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药。自古以来就是滋补强壮、滋补人体的上品，有效增强各种脏器功能，改善脑功能，抗自由基，延缓衰老效果明显。
2019-08-09 19:53
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衰老加快表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退的速度增加
症状起因：七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒
可能疾病： 老年人再生障碍性贫血
就诊科室：营养科、保健科
