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产后虚胖怎么办？
补充说明：产后虚胖怎么办？
a******W 2019-08-09 19:51
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精选回答(1)
何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
产后虚胖主要是饮食过剩，运动过少导致的，人一旦肥胖以后，身体的抵抗力就会遭到下降，引起多种不舒服的症状。建议您首先要控制饮食，少吃油腻的食物，多吃清淡饮食，多吃蔬菜和水果，同时要增加运动量，可以通过慢跑，游泳快走来达到减肥的目的，虚汗较多，关节疼痛，可以去做泡澡或者是汗蒸来去除体内的寒气湿气。
2019-08-10 18:30
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果过度的减肥，肯定会导致母乳不足，影响到胎儿。以后早晨要吃好，中午吃饱，晚上少吃一点，保持充足的乳汁。胎儿的母亲在哺乳的时候会消耗体内的营养，也会使得体重下降。如果一个母亲她有足够的奶汁，体重不会增加。
2019-08-09 20:09
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
多发人群：产后妇女
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
