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产后抑郁怎么办?
补充说明:产后抑郁怎么办?
2021-08-09 19:51
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精选回答(1)
您的情况要多和您的爱人和家人进行沟通,让他们抽空来帮你带宝宝,同时服服侍你坐月子,天天流泪,这样对自己的身体不好。建议您不要自己悲观,如果真的没有人服侍的话,您可以自己照顾好自己要有良好的心态,愉快的心情来面对生活,每个人都是有每个人的苦衷,但并不是每一个人都会得忧郁症的,是需要自我调节。
2022-09-22 13:45
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。