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骶髂关节炎怎么锻炼？
补充说明：骶髂关节炎怎么锻炼？
a******W 2019-08-09 20:10
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
骶髂关节炎是以骶髂关节面破坏、骨质硬化为特点的非特异性无菌性炎症。主要表现为腰骶部疼痛、晨僵、关节挛缩、功能紊乱、静息痛、负重时疼痛加重。疼痛时可以使用镇痛药，但不宜长期使用，以免形成依赖或降低作用。坚持力所能及的劳动和体育活动，每日早晚各俯卧半小时，应注意工作姿势，以利于防止畸形。
2019-08-10 06:26
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
骶髂关节炎是由于久坐而引起的，建议平时多进行一下户外的运动，没事可以多出去走动走动，但是是在患者能够坚持的情况下，不要硬撑着，平时尽量的避免久坐，没事也可以多站立，多喝水，对于老年人来说火晨练是最好的锻炼身体的方法。
2019-08-09 20:33
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一种非炎症性病变，可使血管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小。
