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回奶了怎么追奶?
补充说明:回奶了怎么追奶?
2021-08-09 20:16
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回奶了一般可以通过调整饮食、局部按摩、口服药物等方法追奶。
1、调整饮食
回奶期间要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,可以补充身体所需要的营养,还可以促进乳汁的分泌,对回奶有一定的帮助。
2、局部按摩
在回奶期间也可以通过局部按摩的方式,能够促进局部血液循环,有利于乳汁的分泌,从而达到追奶的目的。
3、口服药物
如果通过上述方法,回奶效果不理想,也可以在医生的指导下服用维生素B6片、己烯雌酚片等药物进行治疗,能够起到回奶的作用。
除此之外,也可以通过中医针灸等方式进行辅助治疗。在平时要注意休息,保持充足的睡眠,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪,以免影响乳汁的分泌。
2022-08-26 19:00
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