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肌腱粘连怎么锻炼？
补充说明：肌腱粘连怎么锻炼？
a******W 2019-08-09 20:18
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
肌腱粘连一般由创伤性、原发性疾病所致。关节周围骨折或长期肌腱运动损伤后，可造成肌腱周围软组织粘连，可使局部关节活动受限。在治疗时，首先应将粘连分开，中医的弹拨手法、揉捏手法、剥离手法均可将粘连分开，小针刀也是分解粘连或痉挛的有效治疗方法。另外，患者需进行损伤肌腱相邻关节自主伸屈活动，活动应柔和缓慢，循序渐进。注意饮食调节、均衡营养，多吃水果、蔬菜等维生素丰富的食物，少食刺激性食物。
2019-08-10 11:18
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医生回答(1)
柴东东 主治医师 三甲
提问
肌腱断裂后是需要及时的手术的方式治疗，手术之后需要石膏固定，拆除石膏后，需要积极的功能锻炼，防止手术之后肌腱粘连，肌腱粘连是手术之后最为常见的并发症，如果积极功能锻炼后不能改善，只能是考虑行粘连松解手术，具体的治疗还是听从专业医生的意见。
2019-08-09 21:04
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肌腱：每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分,肌腹由肌纤维构成,色红质软,有收缩能力,肌腱由致密结缔组织构成,色白较硬,没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼。长肌的肌腱多呈圆索状,阔肌的肌腱阔而薄,呈膜状,又叫腱膜。肌腱断裂：致密结缔组织断裂。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，（挫伤是指直接暴力、跌扑撞击、重物挤压等作用于人体软组织而引起的闭合性损伤，以外力直接作用的局部皮下或深部组织损伤为主，轻者局部血肿、瘀血，重者肌肉、肌腱断裂，关节错缝或血管神经严重损伤，甚者伤及脏腑经脉和气血而造成内伤的疾病。）以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
仙灵骨葆胶囊
本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
