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儿童怎么瘦大腿？
补充说明：儿童怎么瘦大腿？
a******W 2019-08-09 20:23
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精选回答(1)
谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
据你提供的信息，你今年11岁主要是出现大腿较粗的症状，因此想针对大队进行减肥。建议你可以通过运动为主的方式进行大腿减肥，可以起到减肥的效果，同时还有助于促进你长高。你可以每天慢跑3~5公里或者是选择跳舞30分钟，同时控制饮食，主要是控制高脂肪食物。
2019-08-10 12:09
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
想瘦大腿欲速则不达，可以通过多快走、多纵跳、多抬腿、少坐、少站，少蹲。注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，帮助把多余的水分排出体外。少吃含糖分、盐分过多的食物，避免脂肪堆积以及水肿。
2019-08-09 21:03
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