发病时间：不清楚
踝关节疼痛怎么办？
补充说明：踝关节疼痛怎么办？
a******W 2019-08-09 20:37
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
您好，根据您所描述的，这种情况，可以进行热敷，按摩，理疗，等物理治疗，同时可以还口服些活血化瘀的止痛药物进行治疗，也可以外用云南白药喷雾剂进行治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
2019-08-09 20:49
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
就是尽可能的减少活动，抬高肢体，有利于肿胀的消退和减轻因为活动而导致的再次损伤，或者是损伤的加重。就是24小时以内冷敷，48小时以后烫洗热敷。就是口服相关的药物，例如活血、化瘀类的药物云南白药，止痛的药物双氯芬酸，更好地缓解症状，促进病情的恢复。
2019-08-09 21:26
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踝关节：由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同作成的“冂”形的关节窝，容纳距骨滑车(关节头)，由于滑车关节面前宽后窄，当足背屈时，较宽的前部进入窝内，关节稳定;但在跖屈时，如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内，踝关节松动且能作侧方运动，此时踝关节容易发生扭伤，其中以内翻损伤最多见，因为外踝比内踝长而低，可阻止距骨过度外翻。
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