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孕妇便秘吃什么？
补充说明：孕妇便秘吃什么？
2021-08-09 21:31
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
孕妇便秘可以吃一些富含膳食纤维的食物，必要时也可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液等进行治疗。
1、食物
由于孕妇体内的激素水平发生变化，可能会导致胃肠蠕动减慢，使胃酸分泌减少，从而引起便秘的情况。建议孕妇可以多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、红薯、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以缓解便秘的情况。同时，建议孕妇多喝水，也有助于缓解便秘的情况。
2、药物
如果孕妇便秘的情况比较严重，通过饮食调理并没有得到有效改善。可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，从而缓解便秘的症状。
此外，建议孕妇在日常生活中，还需适当进行运动，如散步、瑜伽等，也有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，建议孕妇在孕期还需定期进行产检，监测胎儿的生长发育情况。
2022-09-08 23:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
