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产后多久可以跑步减肥？

发病时间：不清楚

产后多久可以跑步减肥？

补充说明：产后多久可以跑步减肥？

2019-08-09 22:09

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何静副主任医师池州市人民医院三甲

擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平

提问

以上的情况产后不能减肥，会影响身体健康，平时要注意饮食，少食多餐，不要吃得过多过饱，多吃点水果蔬菜，多吃纤维素的食物，可以吃点全麦面包，还要注意饮食，少吃油腻煎炸的食物，少吃过甜的食物，少吃点肥肉，要多喝点温开水，多注意休息。尽量保持心情舒畅，别轻易动怒。

2019-08-09 22:56

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