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鸭血胆固醇高吗？
补充说明：鸭血胆固醇高吗？
2021-08-09 22:56
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
鸭血胆固醇一般不高 。
鸭血是一种血液制品，富含蛋白质、铁元素等营养成分。胆固醇是人体比较重要的物质，可以参与细胞的合成，对人体的正常生理活动起着重要的作用。通常情况下，每100克鸭血中的胆固醇含量一般低于15毫克，因此鸭血的胆固醇一般不高。
胆固醇偏高的患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，少吃一些油腻及辛辣刺激性的食物，比如肥肉、油炸食品、麻辣烫等，还要避免抽烟喝酒，适当进行体育锻炼，控制体重，养成良好的生活习惯。
2022-08-29 22:46
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