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肺活量小怎么办？
补充说明：肺活量小怎么办？
2021-08-09 23:24
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罗雯 副主任医师 深圳市第三人民医院 三甲
擅长：肺部感染疾病，肺脓肿，慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘，肺心病，呼吸衰竭，间质性肺疾病，结节病，支气管扩张，肺血管疾病，胸腔积液，气胸
提问
这种情况一般可以通过增加运动量来达到增强肺活量的效果。目前建议是不要一次性过度运动，可以慢慢的通过增加运动量来进行肺活量的增强，可以选择一些增强肺活量的活动以及一些特定的训练，平时也要养成一个良好的作息习惯饮食习惯。
2022-10-08 11:12
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
