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长期继发性失眠怎么办？
补充说明：长期继发性失眠怎么办？
2019-08-10 09:32
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
长期继发性失眠，建议患者可以使用一些归脾丸和安神补脑液进行调理，在平时的生活中一定要劳逸结合，不要过度的劳累，放松心情，不要给自己太大的压力。建议晚上睡觉之前，可以泡一泡热水脚或者是喝一杯牛奶都是可以很好的改善睡眠的。
2019-08-10 10:30
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继发性失眠是指由其它原因，如生理节律性失眠、身体疾病、心理疾病、使用药物和饮酒引起的失眠。
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