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实火吃什么水果？
补充说明：实火吃什么水果？
2019-08-10 15:05
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精选回答(1)
吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。
提问
在水果的选择方面，如果去火的话，可以多吃梨多吃橙子的。用白糖煮一些梨水来喝，效果也很不错的，也可将新鲜的梨去皮，然后加入一些冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。如果上火比较严重的话， 也建议服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理，可以去火的。平时多吃绿色蔬菜，比较常见的有胡萝卜、绿色青菜等。
2019-08-10 15:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
