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运动损伤的治疗与康复？
补充说明：运动损伤的治疗与康复？
a******W 2019-08-10 20:38
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
出现了运动损伤的现象之后，一定要及时去正规医院进行检查和治疗之后再配合饮食调理，这样就可以更快的恢复正常。可以多食些含蛋白质、维生素等营养丰富的食物，但是要不宜寒凉生冷等食物。平时注意合理安排运动时间不要过量运动。
2019-08-10 20:50
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
