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造成运动损伤的基本原因有哪些?
补充说明:造成运动损伤的基本原因有哪些?
a******W 2019-08-11 12:52
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医生回答(1)
造成运动损伤的基本原因有:1.剧烈的运动,运动强度超过身体的承受范围。2.准备活动不当,准备活动或者是准备活动不充分所导致的。在运动中发生的各种的损伤,也有可能是因为运动的项目,或者是专项的技术特点有一定的关系的。在运动之前,一定要做好准备活动,需要在专业人士的指导下进行,可以防止运动损伤。
2019-08-11 13:46
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