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山竹孕妇能吃吗？
补充说明：山竹孕妇能吃吗？
2019-08-11 22:51
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
山竹含有丰富的营养，富含糖类、脂类和蛋白质，孕妇是可以吃的。怀孕期间注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，加强营养，饮食多样化，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化饮食，按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。
2019-09-02 15:10
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
孕妇可以少量的吃山竹。山竹含有蛋白质、矿物质、纤维素、叶酸等物质营养成分，具有降热解燥的作用。孕妇食用山竹可以滋养身体，补充能量，对胎儿的发育有一定的帮助。但是山竹含糖分较高，对于妊娠糖尿病不宜食用。建议孕妇在孕期饮食要合理搭配。
2019-08-11 23:22
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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