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红苋菜孕妇能吃吗？
补充说明：红苋菜孕妇能吃吗？
a******W 2019-08-11 22:58
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精选回答(1)
齐增丽 医师 朝阳县第六人民医院
擅长：对妇产科的常见病及多发病的诊断及治疗有很好的见解
提问
孕妇在怀孕期间是可以吃一些红苋菜的，其含有丰富的维生素及矿物质，有利于孕妇吸收，并且孕妇在怀孕期间也要多吃一些新鲜水果蔬菜，有利于补充身体所需微量元素的。但是任何食物都是需要适量的，饮食上也尽量要少量多彩进行饮食，均衡饮食。
2019-09-02 14:35
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医生回答(1)
邓士林 主治医师 三甲
提问
孕妇可以吃红苋菜。红苋菜富含膳食纤维、钙、铁、和胡萝卜素等物质成分，并且具有清热解毒，润肠通便的作用。孕妇适量食用可以增强免疫力，促进造血功能，还能促进胎儿的生长发育。但是不要吃得太多，建议孕妇平时要注意饮食的多样化。
2019-08-11 23:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
