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阳虚质怎么调理
补充说明：阳虚质怎么调理
2019-08-11 23:01
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精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
阳虚质通常是指阳虚体质，阳虚体质可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
阳虚体质通常是由于饮食不当、久病、先天体质等原因所引起，患者可以在日常生活中多吃一些温性食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、泥鳅、桂圆等，这些食物对于温补阳气有较好的辅助作用。
2、运动调理
患者在日常生活中还可以适当地进行体育锻炼，比如慢跑、散步、打太极、瑜伽等，对于调理阳虚体质有较好的辅助作用。
3、药物调理
如果通过饮食调理、运动调理没有得到良好的改善，患者还可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，这些药物具有温补肾阳、滋阴补肾的功效，对于调理阳虚体质有较好的效果。
除以上较为常见的调理方式外，还可以通过针灸、艾灸等方式进行调理。
2023-07-22 08:23
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
您好，阳气虚一般表现为怕冷手脚冰凉，浑身无力倦怠等症状，这个情况建议服用补肾温阳的药物治疗。比如桂附地黄丸或者是肾宝片，用药期间每天户外运动半个小时以上，促进局部血液循环，避免熬夜劳累生气，保持心情愉快，多吃大枣，枸杞，黑豆，黑芝麻。
2019-08-11 23:17
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阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
症状起因：1产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。3过度的性生活4不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。
常见检查： 血清阳离子
就诊科室：中医
参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
童康片
补肺固表，健脾益胃，提高机体免疫功能。用于体虚多汗，易患感冒，倦怠乏力，食欲不振。
六味五灵片
滋肾养肝，活血解毒。用于治疗慢性乙型肝炎氨基转移酶升高，中医辨证属于肝肾不足，邪毒瘀热互结，症见：胁肋疼痛，腰膝酸软，口干咽燥，倦怠，乏力，纳差，脘胀，身目发黄或不黄，小便色黄，头昏目眩，两目干涩，手足心热，失眠多梦，舌暗红或有瘀斑，苔少或无苔，脉弦细。
麒麟丸
补肾填精，益气养血。适用于肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀，阳萎早泄，女子月经不调。或男子不育症，女子不孕症见有上述症候者。
