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阳虚怎么补？
补充说明：阳虚怎么补？
2021-08-11 23:01
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
阳虚可通过饮食调理、药物治疗、中医针灸等方法来进行调理。
1、饮食调理
阳虚主要是指机体的阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，身体反应性低下，可能与居住的环境、饮食失调、心血管疾病等因素有关。患者可出现面色苍白、畏寒肢冷、体倦乏力、心慌气短、精神不振、容易出虚汗、嗜睡、水肿等主要症状。阳虚患者平时可以适当吃一些温补的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、生姜、大枣、桂圆等，也可以适当吃一些助阳的食物，比如黑芝麻、枸杞、山药等。
2、药物治疗
患者可遵医嘱服用药物来进行治疗，比如右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、人参健脾丸等药物。右归丸具有温补肾阳，填精止遗的功效。金匮肾气丸具有温补肾阳，化气行水的功效。桂附地黄丸具有补肾助阳，清热止渴的功效。人参健脾丸具有健脾益气，和胃止泻的功效。
3、中医针灸
患者可在医生的指导下，通过针灸的方式来进行治疗，可以选择关元穴、肾俞穴、命门穴、气海穴、血海穴等穴位。关元穴具有补肾阳，调经止带的功效。肾俞穴具有补肾助阳，益精止遗，养血生津的功效。气海穴具有补肾助阳，益精固脱的功效。血海穴具有调经止血，行气活血的功效。
除此之外，患者还可以通过适当运动、推拿等方式来进行调理，有助于改善不适的症状。若出现不适的症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-14 03:57
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
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补肾，强骨，止痛。用于肾阳虚所致的骨痿，症见骨脆易折、腰背或四肢关节疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢无力、夜尿频多；原发性骨质疏松症、骨量减少见上述证侯者。
