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人体虚胖怎么办？
补充说明：人体虚胖怎么办？
a******W 2019-08-12 01:55
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精选回答(1)
李浪波 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：糖尿病及其各种急慢性并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、肥胖症等内分泌疾病的诊治。
提问
根据您描述这些情况来看，肥胖与饮食习惯不合理、缺乏运动等有关，体质差和缺乏锻炼有很大的关系。建议您养成每天坚持锻炼身体的习惯，逐渐增加运动强度，呀改变不良的饮食习惯，还要控制饮食，管住嘴，迈开腿，健康饮食，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，少吃或者不吃热量高的东西，适当吃些蔬菜和水果。
2019-08-15 22:31
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
