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体虚畏寒怕冷怎么调理
补充说明：体虚畏寒怕冷怎么调理
2019-08-12 02:46
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
体虚畏寒怕冷可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等。
1、饮食调理
体虚畏寒怕冷可能是营养不良、气血亏虚等原因引起的，患者可以多吃桂圆、红枣、羊肉等食物，有利于温暖身体。
2、运动调理
患者也可以适当进行跑步、打太极拳等运动，有利于促进气血运行，对于调理体虚畏寒怕冷有一定的作用。
3、药物调理
如果患者通过上述方式，体虚畏寒怕冷的症状没有得到有效改善，也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。
除此之外，患者还可以通过针灸、艾灸等方式进行调理。如果上述方法没有明显效果，建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:25
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
你好，根据你的病史和临床表现来看主要是考虑与身体处于体寒状态下有关系的，体寒的人容易出现阳虚怕冷的情况。建议首先要注意做好防寒保暖及饮食起居调节，积极应用中草药汤剂当归四逆汤加减化裁治疗的，同时配合艾灸治疗就可以的。
2019-08-15 23:28
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
