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天然维生素e软胶囊怎么吃？
补充说明：天然维生素e软胶囊怎么吃？
2019-08-12 02:46
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
自己面部皮肤容易发生过敏，这种情况可以服用维生素e软胶囊，可以按照说明，按成人的剂量即可以，也可以配合维生素c，以及维生素a等药物，也有利于皮肤的健康。另外，平时应该注意饮食，避免摄入辛辣鱼腥等刺激性的食物，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜和水果，这样有利于皮肤的健康。
2019-08-22 11:28
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
天然维生素E软胶囊被认为是“自由基最直接的捕获者”，具有强大的抗氧化作用，口服，一天一次，没时间限制。油脂多摄入餐后用吸收效果好，要每天坚持一直不间断用，中间不能断，一般3-5月效果明显。具体的效果时间长短根据个人体质吸收情况看，每个人是不一样的。
2019-08-12 03:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
