首页> 精神心理科> 密集恐惧症> 密集恐惧症怎样治?

精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

首先这种疾病其实它是一种心理疾病的。本身患者就是容易对这种比较密集的物质产生的一种焦虑恐惧的心理状态。所以建议患者治疗上最主要的要进行心理上的治疗,鼓励患者去勇敢的去面对系统脱敏疗法,或许当真正的置身于这种环境的时候就不会有恐惧的心理了。

2019-09-06 15:34

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医生回答(1)

闵宇涵 主治医师 三甲

提问

1.可以先不接触实图,而在心中想象图案的样子。虽然感受会很不舒服,但这时一定要努力在记忆中搜集。2.在心中抱有这样的感情,丑陋的东西内在未必是不美好的,接受它能让自己勇敢一些。以友好代替敌意,会让你此时心中的恐惧变得宁静。

2019-08-12 05:34

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疾病百科

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恐惧 (惊慌害怕)

恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。

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