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老人便秘吃什么最快排便？
补充说明：老人便秘吃什么最快排便？
2021-08-12 07:01
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姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
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老人便秘，是由于胃肠道蠕动过弱引起的，有以下几种治疗方法：第一种，首先要做好饮食调节，可以喝一些清淡的粥类，不要吃辛辣刺激性食物。第二种，可以口服一些复方芦荟胶囊，芦荟胶囊具有润肠通便的作用，且其不具有刺激性，对于老人而言可以选择。第三种，可以在腹部轻轻按摩，有助于粪便的排出，每天养成定时排便的好习惯。
2022-09-05 10:43
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王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院 三甲
擅长：擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病，尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。
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老人便秘，是由于胃肠道蠕动过弱引起的，有以下几种治疗方法：第一种，首先要做好饮食调节，可以喝一些清淡的粥类，不要吃辛辣刺激性食物。第二种，可以口服一些复方芦荟胶囊，芦荟胶囊具有润肠通便的作用，且其不具有刺激性，对于老人而言可以选择。第三种，可以在腹部轻轻按摩，有助于粪便的排出，每天养成定时排便的好习惯。
2019-08-15 11:48
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
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推荐先用番泻叶泡茶。或者用二到5克芒硝冲服。先拿下大便。然后经常服用麻子仁丸加上六味地黄丸，平常需要注意的就是增加膳食纤维。还有多喝热水。避免吃太过于辛辣的东西，还有油炸食品。膳食纤维含量比较高的食品有。杂粮。蔬菜。还有水果等一些。另一个要形成良好的生活与作息习惯。
2019-08-12 07:21
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便秘在老年人群中较为普遍。由于便秘，粪便在肠道内滞留时间过久，产生的氨、硫化氢、吲哚、亚硝胺等有毒物质不能及时排出体外，被吸收进入血液，对机体组织造成一定的危害。
症状起因：引起便秘的原因很多，除了器质性病变(如胃肠道梗阻、肠道肿瘤)原因外，一般发生便秘的主要原因为不良的饮食习惯、生活方式、心理因素等。(1)膳食纤维摄入不足随着我国经济发展和生活水平的提高，人们增加了动物性食物的消费，鸡、鸭、鱼、肉等荤食吃得越来越多，谷类食物吃得越来越少，且以精米、精面为主。由于食物过于精细，膳食纤维的摄入量减少，使得肠道蠕动缓慢、排便不畅而造成便秘。据我国居民营养调查发现，平均每人每日的膳食纤维摄入量已由过去的26克下降至17克。有研究认为，粪便中膳食纤维含量越低，粪便通过肠道的时间就越长。高纤维膳食者的粪便吸收水分多、体积大、质量重，粪便通过肠道的时间仅14小时，而低纤维膳食者则可长达76小时，有的甚至长达144小时(6天)。(2)不良的饮食行为如饮酒、喜食辛辣食物、饮水过少、偏食等不良的饮食行为与便秘的发生有关。对于食品的选择不当也可引发便秘。例如，多吃水果可以防止便秘，但水果品种选择不合理可能会适得其反，梨子、香蕉可以促进肠蠕动，有利于改善便秘，而柿子、苹果因富含鞣酸，多吃常可加重便秘。(3)不良的生活方式对于久坐不动、缺乏运动的人，常常容易发生便秘。生活起居无规律，或没有养成良好的排便习惯的老年人也容易发生便秘。例如，有些人不能定时排便，并常常在有便意时忍着继续处理手头的事情而推迟排便时间，久而久之，就会造成便意抑制或消失而诱发便秘。还有些人喜欢在排便时听广播、读书、看报或思考问题，这样往往分散注意力，不但影响排便条件反射，而且易形成痔疮，而痔疮又会加重老年人便秘。(4)精神紧张、压力大、失眠精神因素与便秘也关系密切，根据一项对3300多名老年人调查的结果，发现精神紧张、心理压力大、失眠或睡眠质量差的老年人，与无上述症状的老年人相比，便秘发生的危险性要增加30%～45%。
常见检查： 大便颜色
就诊科室：消化、老年科
