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坐月子多长时间？
补充说明：坐月子多长时间？
2019-08-12 07:30
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
坐月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期一般是指产后40天左右。
产褥期指的是产妇在分娩后40天左右的一段时间，这段时间内的身体恢复非常重要，因为产妇的子宫、阴道、宫颈等生殖器官需要逐渐恢复到怀孕前的状态，同时还需要修复分娩过程中可能受到的伤害和损失。因此，产褥期的护理非常重要，以防止产妇出现各种月子病，如乳腺炎、产褥感染、阴道炎、产后出血等。
产妇在分娩后40天左右，身体的各个器官和系统都会逐渐恢复到怀孕前的状态，同时，产妇的乳汁分泌也会逐渐增加，这时产妇需要继续进行母乳喂养，以促进婴儿的健康发育。在这段时间内，产妇需要注意营养均衡，饮食以清淡、易消化、有营养为主，如面条、小米粥、鸡蛋羹等。
2022-04-15 16:58
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
