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茼蒿属于发物吗？
补充说明：茼蒿属于发物吗？
2019-08-12 08:44
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李爱国 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：从事临床医疗工作33年余,经验丰富。擅长糖尿病及其慢性并发症(糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等)的中西医结合诊治
提问
茼蒿一般不属于诱发疾病的食物。
诱发疾病的食物多为刺激性食物，可诱发慢性疾病或加重已有疾病，大部分诱发疾病的食物都有高蛋白、高脂肪、刺激性强的特点。而茼蒿中的蛋白质、糖、脂肪含量不多，又有润肠通便的作用。茼蒿没有刺激性，不属于诱发疾病的食物。茼蒿是日常生活中常见的蔬菜，含有丰富的维生素、氨基酸、脂肪和水分。食用适量的茼蒿可以有效吸收其中的膳食纤维，从而促进肠道蠕动，缓解便秘。而且茼蒿的挥发油含量比较高，可以促进食欲，健脾开胃。
建议适当食用茼蒿有利于身体健康，不会诱发或加重某些疾病。
2022-11-26 16:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
