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绞股蓝能减肥吗?
补充说明:绞股蓝能减肥吗?
2019-08-12 11:12
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不能。绞股蓝具有益气、健脾、止咳化痰、清热解毒的功效,不可以减肥。减肥的话,建议平常饮食尽量清淡,不能吃辛辣油腻以及刺激性强的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜,注意不能熬夜,多休息,也要多喝白开水。可以适量运动,排除体内毒素。切忌不能抽烟饮酒。建议还是去正规的医疗机构进行询问或检查。
2019-08-12 11:54
举报绞股蓝属于一种清热降火的中草药,主要作用是清热降火、降血脂和胆固醇、抗衰老抗疲劳、预防癌症。建议绞股蓝具有降血脂和胆固醇的作用,因此具有一定的减肥作用,但是其有清热降火的效果,食用过多会导致精神不振的情况,同时只是有助于减肥,但是本身还是需要控制饮食和充足运动。
2019-08-12 12:28
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