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绞股蓝可以减肥吗?
补充说明:绞股蓝可以减肥吗?
2019-08-12 11:50
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精选回答(1)
绞股蓝属于一种清热降火的中草药,主要作用是清热降火、降血脂和胆固醇、抗衰老抗疲劳、预防癌症。建议绞股蓝具有降血脂和胆固醇的作用,因此具有一定的减肥作用,但是其有清热降火的效果,食用过多会导致精神不振的情况。同时,只是作为辅助减肥,本身还是需要充足的运动和合理的控制饮食。
2019-08-12 12:14
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医生回答(1)
没有减肥作用的,绞股蓝茶,这个主要是起到止咳化痰的作用,需要在医生指导下用。建议平时在生活方面也要注意,多喝白开水,多吃青菜和水果,不要吃生冷辛辣的食物,低脂低钠饮食,多做一些户外活动,多消耗一些热量可以达到减肥的目的。
2019-08-12 12:02
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