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怀孕期便秘吃什么食物？
补充说明：怀孕期便秘吃什么食物？
a******W 2019-08-12 12:00
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
一般情况下，孕晚期容易产生便秘，你现在要服用乳果糖口服液，还要适当的活动，这样不但利于生产而且利于通便。多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息，少到公共场所以预防感冒，孕中期以后服用适当的钙铁锌等微量元素，祝你孕期顺利。
2019-08-12 12:21
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
吃香蕉能够增加肠胃蠕动，促进消化对便秘有一定的疗效，但是需要注意的是不要吃生香蕉，生香蕉对缓解便秘有反作用。草莓、柑桔、奇异果等都能促进肠胃蠕动，对缓解孕妇便秘都有一定疗效，另外草莓还可以消除体内的重金属，但是一定要注意清洗干净再食用。孕妇须在医生的指导下用药。
2019-08-12 12:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
