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产后多久可以做产后修复?
补充说明:产后多久可以做产后修复?
a******W 2019-08-12 13:35
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精选回答(1)
在产后的三个月后就可以进行产后恢复。在三个月后产妇的身体都会自行恢复一些。产后的3个月-18个月是复原的理想期,因为,经过前面的调理,毒素已经排除,气、血也复原了,因此,是复原肌体损伤的最佳时机。产后3-4个月盆底恢复正常,剖腹产后建议注意多休息加强营养的考虑你剖腹产后注意休息加强营养,避免劳累,产后考虑一般三月内不要性生活的,多吃鱼肉蛋类食物,注意做好产后复查。
2019-08-25 23:06
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医生回答(1)
关于坐月子要多少天,不同的地区有不同的做法,在北方月子要坐100天,在南方坐月子只需要坐30-42天。而最普遍的做法是月子里满30天后就可以出门,在这一个月里不能吹风、不能碰冷水,更有的新妈妈坚持一个月没洗头、洗澡。妇产科医生认为,坐月子的天数跟生产方式有关,顺产的妈妈恢复较快,坐满30天月子就可以出门。
2019-08-12 13:56
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