发病时间：不清楚
如何缓解涨奶？
补充说明：如何缓解涨奶？
2021-08-12 16:23
我要咨询
精选回答(1)
孙宇 副主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：擅长乳腺癌各种术式，甲状腺疾病各种术式，对于各种乳腺疾病及甲状腺疾病有独到见解
提问
涨奶是指胀奶，可通过按摩、冷敷、饮食调整等方式缓解。胀奶是指乳房胀痛，可能是乳汁排出不畅、乳腺炎、乳腺增生等原因引起的。
1、按摩
可以用手轻轻按揉乳房，通过按摩可以使淤积的乳汁逐渐排出，缓解胀奶的症状，但是需要注意力度，避免用力过大。
2、冷敷
如果乳房胀痛比较严重，可以使用冷敷的方式进行改善，可以使用冰袋冷敷在乳房部位，能够起到收缩血管的作用，可以缓解胀奶的症状。
3、饮食调整
在日常生活中，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、黄瓜等，这些食物中含有丰富的维生素，可以起到提高乳汁质量的作用，也可以改善胀奶的情况。
除此之外，还可通过多喝水、接受心理疏导、使用吸奶器吸奶等方式缓解，如果胀奶的情况比较严重，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
2022-09-06 00:46
举报相关问题
向医生提问
乳腺炎是指乳腺的化脓性感染，急性乳腺炎是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。慢性乳腺炎的特点是起病慢，病程长，不易痊愈，经久难消。
丹参酮胶囊
抗菌消炎。用于痤疮，扁桃腺炎，外耳道炎，疖、痈，外伤感染，烧伤感染，乳腺炎，蜂窝组织炎，骨髓炎等。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
消乳散结胶囊
疏肝解郁，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰瘀凝聚所致的乳腺增生，乳房胀痛。
