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月子从哪天开始算？
补充说明：月子从哪天开始算？
2021-08-12 16:31
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期一般是从分娩后的42天左右开始算。
产褥期是指产妇在分娩后，由于子宫、阴道、宫颈等生殖器官恢复到未怀孕之前的时间，通常是从分娩后的42天左右开始算，一般是从分娩后的第42天开始算，但具体时间也因人而异。在产褥期，产妇的子宫、阴道、宫颈等生殖器官会逐渐恢复到未怀孕之前的状态，同时还会伴随着恶露、阴道分泌物增多等情况。此时产妇需要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免导致子宫脱垂，影响身体的恢复。同时，产妇还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体当中所需要的营养，促进身体的恢复。
在产褥期时，产妇需要注意个人卫生，勤换洗内裤，同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-08-27 00:18
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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