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催奶吃什么最好?
补充说明:催奶吃什么最好?
2019-08-12 16:32
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怀孕分娩以后,母乳是最适合宝宝的食品,但是奶水不足也是常见的现象,对于奶水少的妈妈,可以吃些下奶的水果和蔬菜,如:木瓜除了丰胸,下奶的功效也很明显,花生不但下奶,对产妇产后贫血和水肿的情况也能够得到一定的缓解。还有奇异果维生素C含量高,具有止渴和通乳等功效,经常食用还可以增强免疫系统。
2019-08-12 17:16
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