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怎样才能不苦夏？
补充说明：怎样才能不苦夏？
a******W 2019-08-12 17:20
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
如果不苦夏的话一定要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝点水，多喝一点菊花水，这样可以有效的防止苦夏的情况，或者也可以多吃一些蔬菜，在平时的话也要注意午觉，或者可以口服一些清热的药物来治疗，这样都可以有效的预防苦夏。
2019-08-12 17:51
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苦夏就是指在进入夏季后由于气温升高，出现胃口下降、不思饮食、进食量较其他季节明显减少并伴有低热(体温在37℃--37.4℃之间波动)、身体乏力、疲倦、精神不振、工作效率低和体重减轻的现象。 苦夏其实并不是病，不过严重者可以在医生指导下服用维生素C和维生素B以利于调整植物神经功能消除苦夏症状。所以，多食瓜果可以度苦夏。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
