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怎样瘦腹部？
补充说明：怎样瘦腹部？
2019-08-12 17:52
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
平时除了可以积极参加体育运动以及控制饮食外，也可以从其他的方面进行调理。如可以按时吃好早餐，如果不吃早餐，也容易使身体发胖。每餐一定要控制吃饭的速度，不要过快，要细嚼慢咽，餐后不要立即平卧，至少站立半小时，也可以用手拍打腹部的两侧。平时也要注意劳逸结合，不要熬夜。
2019-08-12 18:38
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李勋 医师 吉林大学中日联谊医院 三甲
擅长：颈椎病，腰椎病的疼痛治疗；临床麻醉，镇痛药，镇静药，肌松药，全麻药的使用，术前，术后的护理与镇痛的实施，分娩镇痛等
提问
现在网上有很多瘦肚子的方法，原则就是坚持，哪怕一天半小时，二十分钟也好，每天坚持腹部运动。坚持的意义在于长期的坚持运动之后，机体的基础代谢率会慢慢增高，这样同样是吃一碗饭，您基础代谢率高，能量的消耗也快，那么不容易发胖，我们长期运动要的就是这种效果。
2019-08-14 20:52
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
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